Organizar os armários da cozinha ajuda a manter a ordem deste ambiente tão importante durante a quarentena. Entre os acessórios para organização destacam-se os aramados, que ampliam os espaços para armazenamento e ainda facilitam o dia a dia, principalmente na hora de cozinhar. A variedade de peças traz itens suspensos ou embutidos que combinam praticidade […]

Inspirados nos exemplos de amor e proteção de nossas queridas mães, vamos preservá-las neste momento vulnerável. Mais que presentes, flores e beijos, a boa saúde é o maior bem que podemos desejar e proporcionar! A Abup apoia a iniciativa de resguardar quem tanto amamos para comemorarmos no dia 12 de julho a merecida data, com […]

Enquanto estamos em casa, aproveite o tempo e organize seus espaços! Bom momento para arrumar seus armários, seu closet, seus pertences pessoais e se desapegar! Tire tudo, limpe bem, aspire, se possível coloque no sol para matar as bactérias. Válido também para roupas de cama e banho. Em seguida, avalie o que você realmente escolhe […]

Inspirados nos exemplos de amor e proteção de nossas queridas mães, vamos preservá-las neste momento vulnerável. Mais que presentes, flores e beijos, a boa saúde é o maior bem que podemos desejar e proporcionar! A Abup apoia a iniciativa de resguardar quem tanto amamos para comemorarmos no dia 12 de julho a merecida data, com […]

Em momentos difíceis, é importante nutrir pensamentos positivos e serenos. Para desestressar e se reequilibrar, reserve um momento só para você. Escolha um canto livre, pode ser em sua varanda, em seu quarto ou em sua sala, o importante é planejar um espaço aconchegante com uma certa privacidade para que os movimentos e ruídos externos […]

Nestes momentos precisamos de tranquilidade! O ambiente à nossa volta interfere diretamente com o nosso humor. Nossas percepções nos conduzem a diferentes emoções. O olfato é um poderoso sentido para ativar lembranças, de forma imediata. Resgate e reviva sentimentos de serenidade através de aromas e essências que nos trazem o desejado equilíbrio emocional e paz. […]

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Orgulhosos de nossos associados, de forma voluntaria se solidarizam no combate ao Covid-19 e doam máscaras! A pioneira @bellajanela faz a diferença ao produzir e distribuir máscaras de proteção e prevenção para as casas de idosos e colaboradores em grupo de risco nas cidades de Blumenau, Lages e Anita Garibaldi. De acordo com sua missão para uma […]

Fazer home office com crianças em casa é um desafio e uma oportunidade! Aproveite o período para fortalecer o vínculo com os filhos, especialmente neste momento de incertezas e inseguranças. Antes de mais nada, mostre-se aberto, comunicativo e confiável. Explique o que está acontecendo, fale de colaboração e responsabilidade para o bem de todos e […]

Estamos em casa e preparamos nossos alimentos. Alguns preferem encomendar e consumi-los prontos. Em todas as opções, para que tenhamos uma alimentação segura, também capaz de aumentar nossas defesas e fortalecer nosso sistema imunológico, é fundamental a redobrada higienização do que estamos consumindo. Sempre que tocar alimentos lave as mãos com água e sabão, antes […]